Prehľad kategórií wellness
Vínna terapia
Bojuje proti voľným radikálom, ktoré sú hlavným faktorom starnutia pleti, pomáha krvným cievam a zlepšuje krvný obeh. Procedúra pozostáva z vínneho zábalu, ktorý sa nechá pôsobiť cca 45 minút. Skladá sa z rozdrvených hroznových šupiek, maďarského bahna a organického medu. Táto zmes sa nanesie štetkou na telo, a potom sa nechá pôsobiť, klient je zabalený v igelite, zakrytý dekou počas 45 minút. Medzičasom, ak si to klient praje, sa robí hĺbkové čistenie pleti, alebo nejaká iná procedúra na tvári. Potom sa klient ide osprchovať a záverečná fáza je telové mlieko.
Dornova terapia a Breussova masáž
Sú to jednoduché a pritom účinné metódy na odstránenie blokád a bolesti v kĺboch, ako aj pretrvávajúce problémy s chrbticou. Môžeme ich považovať za celostné metódy, ktoré liečia nielen príznaky, ale aj samotné príčiny ochorenia. Dôležité je to, že uvoľnením telesných problémov sa odstránia aj psychické a duševné blokády. Bežné napätie a krátkodobé bolesti sa odstránia už po prvom sedení. Pri dlhodobejších problémoch nastáva uvoľnenie po 3 – 5 sedeniach. Dornova metóda je jemná manuálna terapia, ktorej princíp spočíva v tom, že za pohybu sa kĺby a stavce bezpečne a presne vracajú do svojej ideálnej pôvodnej pozície. Metóda je veľmi výhodná napr. pri vyrovnávaní rozdielnej dĺžky dolných končatín.
Breussova masáž veľmi jemnými hmatmi uvoľňuje nielen svaly pozdĺž chrbtice, ale hlavne celkovú stuhnutosť jednotlivých stavcov. Tie sa vďaka uvoľneniu a jemným pohybom vracajú na svoje pôvodné miesta. Ľubovníkový olej, ktorý sa pri Breussovej masáži používa, má blahodárne účinky a jedinečnú schopnosť preniknúť cez kožu do chrupaviek a kostí, čím ich zmäkčuje a umožňuje tým ich pohyb a regeneráciu.
Biosanárium Klafs
Pripomína klasickú suchú fínsku saunu, obohatenú o audio-vizuálne zariadenie Aquaviva. Umožňuje citlivo využívať možnosti tepla a vlhka v saunových procedúrach. Nastavenie teploty v Biosanáriu je v rozmedzí 40 –
Balneoterapia
Patrí medzi známejšie a hojne používané terapie, aplikuje sa formou zábalov z morskej vody, morských rias, morského bahna a morskej soli. Zábaly zbavujú telo toxických látok a sú veľmi účinné pri odbúravaní tukových vankúšikov a celulitídy.
Túto terapiu poznáme aj pod názvom Thalasso, čiže liečba morom. Ideálnou formou je samozrejme liečenie v originálnych podmienkach morskej klímy. Možno ju však aplikovať aj v kúpeľoch, wellness zariadeniach so špeciálnym vybavením, ba dokonca v domácom prostredí. Je veľmi efektívna v kombinácii napríklad s aromamasážou alebo pohybovou terapiou.
Geotermálna terapia
Základom tejto terapie sú okrúhle bazaltové kamene zohriate na cca
Masáž lávovými kameňmi sa vykonáva tromi spôsobmi:
- čínskym (Tranquility stone) 38 –
- hawajským (Hot stones) 45 –
- amerických Indiánov (La stone therapy) 60 –
Colorterapia – terapia farbou
Podstatou farebnej terapie je pôsobenie liečivého bioptropného svetla s pridaním farebných filtrov. Farby spôsobujú fyziologické zmeny v bunkách. Každá zo základných farieb má určitú vlnovú dĺžku a prináša určitú dávku energie.
K terapiám farbou patria fototerapia, t. j. použitie umelého svetla pri terapii alebo chromoterapia – terapia svetlom a farbou používaná pri vaňových kúpeľoch, kde pri kombinácii štyroch základných farieb (červenej, žltej, zelenej, modrej) docháza k maximálnemu psychickému odpočinku.
Zdroj: www.hotelier.sk
